Эффект плацебо или что для нас зависимости

13 ноября 2022

В недавнее время, каких-то еще лет 20 назад, общество определяло всего три основных зависимости: алкогольная, наркотическая и игромания.

Но вместе с ростом количества достижений, растет и количество зависимостей.

Возникает вопрос: как это связано с темой предпринимательства? Мы здесь о бизнесе, а не о грехах человечества. Ответ очень прост – на прямую.

Сигареты, алкоголь, тяжелые наркотики, игромания, шопоголизм, социальные сети, порно, адреналин и даже трудоголизм – это лишь незначительное количество зависимостей настоящего.

Они очень близко знакомы каждому бизнесмену (разве бизнесмены не люди?) и особенное значение они имеют в периоды кризисов. Как настоящие изменения в мире бизнеса, например.

Рискуя выигрывай

Избавиться от них возможно, но нужно ли? Рассмотрим.

Трудоголизм плохо? А как же богатство? Шопоголизм? Вроде бы плохо, но если изменить фокус внимания, то это такая форма антистресс терапии. Игромания? Это способ отключить нежелательную реальность и подать мозгу имитацию релакса. Никотин? Тоже вроде плохая привычка, но в моменты стресса – это точка силы. На перекурах делается вдох/выдох и с лозунгом «Да пылай оно все огнем! Сейчас решим!» человек набирает силу и решимость.

У меня был на коучинге клиент, утверждавший, что несколько раз при жизни бросал курить. Но в кризисные и переломные моменты, снова брался за сигареты. И благодаря им выруливал и брал себя в руки. Если бы не перекури, то непонятно, как бы все сложилось. И он такой не один.

А теперь, как все выглядит в действительности.

Есть замечательная детская сказка, которая зовется: «Смелая мышка». Сказка детская, а значение взрослых.

Мышонок дружил с другими зверьками. Они все весело проводили время: лазили по деревьям, плавали, катались на качелях и играли в футбол (полноценной жизнью это называется, во взрослом мире). Все, кроме мышки. Ее пугало все. Пугало, что можно упасть с дерева, можно удариться качелями или что можно утонуть в реке. Всюду была опасность (каждый человек, на пороге перемен в жизни, так себя чувствует).

Как ей друзья помогли справиться? Однажды ей подарили «камень смелости». С этим камнем можно ничего не бояться, потому что он дарит супер-силу избегать опасностей (матушка! Да это же сигареты! Курю и думаю, принимаю решение, набираюсь смелости).

Мышка носила его повсюду за собой и обычно не боялась ни упасть с дерева, ни получить мячом по лбу во время футбола, потому что «камень ее всегда спасет» (сделаем перекур и обдумаем все).

Что делает бизнесмена успешным

Но в какой-то момент она пошла купаться и, конечно, камень остался на берегу. Увидела она это уже в воде. И что произошло? Она начала тонуть. Конечно. Ее ментальный охранник был не рядом (когда нас лишают возможности получить своевременно нужную дозу зависимости, мы становимся уязвимыми, нервными и теряем возможность трезво думать. Все мысли о том, где взять сигареты, иначе говоря).

Конечно, в ходе сюжета сказки, звери объяснили ей, что сила была не в камне, а в том, что она ментально позволила себе все делать и не бояться.

Для мышки, камешек имел эффект плацебо. Веря в силу камня, она делала то, что казалось невозможным.

Плацебо создает ожидания, позволяющие людям использовать какие-то не осознанные способности. Пагубные привычки дают людям чувство собственного достоинства, силы, контроля и безопасности. Мы доверяем зависимостям и не верим в свои возможности без них.

В конце концов проблема с зависимостью в том, что мы теряем ощущение собственной ценности. Иллюзорное решение проблем в тандеме с пагубными повадками ведет наш мозг в лабиринт, где компасом служит зависимость. И если компас потерян, мы растерянно смотрим на очередной тупик и чувствуем неспособность самостоятельно выйти.

Прекрасная новость в том, что это только плацебо. Все решения, способности и ценные мысли всегда были и будут результатом работы вашего мозга. Зависимость только присваивает все себе как мелкий вор.

Когда масштабируется бизнес

Плохая, в том, что зависимость очень липкая. И чтобы ее избавиться и полностью почувствовать свою силу, нужно немного приложить усилия.

Я искренне верю в потенциал каждого человека. Я знаю, что все у нас есть персональные способности. А также точно знаю, что все испытания вас усугубляют, а плохие привычки ослабляют. Поэтому наращиваем свою силу и следуем четко по собственному курсу.

Пойду положу конфету на место. Заедание и избегание сложных задач. Моя зависимость.

Автор:  Виктория Азарова, бизнес-коуч